푸쉬업바 추천 팔굽혀펴기 4주 운동프로그램 무료제공 1:1운동상담 무료 제공 서비스

" 푸쉬업바 + 4주 운동프로그램 + 1:1 운동상담 "

 맞습니다. 푸쉬업바 구매하면 푸쉬업바를 이용한 푸쉬업 4주 운동프로그램과 1:1 운동상담 서비스를 제공합니다. 대부분 푸쉬업바를 사고 며칠 하다가 그냥 구석에 방치했던 경험이 있을 겁니다. 스스로 혼자서 운동을 실천하는 것이 여간 쉬운 일이 아니죠. 하지만 한 달만 하라는 대로 푸쉬업을 해보라고 하면 하시겠습까?? 푸쉬업 팔굽혀펴기 절대 어려운 운동 아닙니다. 아주 쉽고 효과적인 맨몸 운동입니다. 여자 남자 모두 할 수 있습니다.

1. 4주 운동프로그램 무료 제공

트레이너로 12년간 일하면서, 초보자에게 푸쉬업을 가르치며 배운 노하우를 담았습니다

"운동 초보가 30일 만에 푸쉬업으로 가슴근육을 만들 수 있을까?"

 네 만들 수 있습니다. 당연히 엄청 큰 가슴근육은 아니지만 눈으로 봤을 때 어느 정도 가슴근육이 드러날 수 있습니다. 그리고 여자의 경우 어깨와 팔 라인을 이쁘게 만들 수 있습니다. 푸쉬업바를 이용해서 전자책에서 지시한 대로만 한 달 동안 운동을 진행하면 됩니다. 푸쉬업바를 찾는 분이라면 운동프로그램까지 제공받을 수 있는 기회입니다.

2. 1:1 운동상담 무료 제공

 네 맞습니다. 푸쉬업바를 구매하신 분들은 운동에 관해 궁금하신 정보를 언제든 문의하고 상담받을 수 있습니다. 경희대 스포츠의학 석사를 마치고, 12년 이상의 트레이너 경력과 다년간의 필라테스 강사 경력을 바탕으로 전문적으로 운동상담을 해드릴 수 있습니다. 부담 갖지 말고 언제든 물어보시고 환영입니다. 문의 방법은 전자책 안에 들어가 있습니다.

3. 푸쉬업바 소개

"많은 서비스를 제공한다고 푸쉬업바 퀄리티가 떨어질까요???"

 아닙니다. 푸쉬업바의 퀄리티 또한 높습니다. 영국의 유명한 스포츠 브랜드 제품으로 튼튼하고 기능 또한 좋습니다.

프레임이 타 저렴한 플라스틱 소재가 아닌, 견고하고 튼튼한 메탈 소재입니다.

 특히 손잡이 부분이 경사져 있는 것이 가장 큰 장점입니다. 손잡이의 경사도는 운동을 하는 동안 손목을 편안하게 해줍니다. 현대인들의 손목은 약합니다. 이유는 많은 시간 마우스와 키보드를 사용하고 스마트폰을 만지기 때문입니다. 푸쉬업을 할 때 손바닥을 바닥에 짚고 할 경우 손목이 많이 꺾여 손목에 부담을 줍니다.

 대부분의 푸쉬업바는 일자로 되어있습니다. 하지만 이처럼 우리 몸의 경사도와 맞게 푸쉬업바의 손잡이 부분이 비스듬할 경우, 운동을 할때 손목이 일자로 세워져 손목을 안정적으로 받쳐줍니다. 그로 인해 운동을 하는 동안 손목에 무리가 가지 않습니다. 이 점이 이 푸쉬업바의 최고 장점입니다. 사실 푸쉬업바 모양이 거의 비슷비슷 하지만 이러한 작은 부분에서 제품의 전문성이 느껴집니다.

  그리고 구매자들의 리얼한 긍정적인 리뷰를 바탕으로 푸쉬업바를 구매 만족도를 알 수 있습니다.

4. 운동이란?

 운동은 건강한 라이프를 만들기 위한 노력입니다. 의식주만큼 중요하고 우리 삶에 꼭 필요한 요소입니다. 대부분 운동 초보자들은 운동을 어디서 어떻게 시작해야 할지 모릅니다. 운동 업종에서 일을 하면서 가장 잘 느끼고 있는 점입니다. 그래서 대부분 1:1PT를 통해 운동을 배우고 시작합니다. 하지만 사실 개인 레슨은 많은 돈이 지출되기 때문에 부담스럽습니다. 

 

 코로나로 인해 홈트레이닝을 하는 인구가 늘고 있습니다. 이미 외국은 홈트레이닝 문화가 대중적입니다. 우리나라도 곧 그런 시기가 다가오고 있는 것 같습니다. 이왕 푸쉬업을 구매하실 계획이라면, 푸쉬업바 구매 후 기본자세부터 프로그램까지 배우고, 추후 운동에 관해 궁금한 점을 1:1 운동상담을 통해 배우고 해결하는 것은 어떨까요??

" 푸쉬업 전자책 + 운동프로그램 + 1:1운동상담 3가지 서비스를 모두 가져가세요"

푸쉬업바 구매 링크

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저자 경력사항
- 경희대학교 스포츠의과학 석사 졸업
- 심혈관 관련 전공 논문 등재
- 트레이너 활동
- 필라테스 강사 활동
- 전) DD training 온라인 PT 대표
- 다수 관련 자격 보유

운동초보 한 달 만에 팔굽혀펴기 푸쉬업으로 가슴근육 만들기